こんにちはー、えんちゃんです。 火の玉ウォールもまもなくOpenからはや一年。 この間に色々なレベルのクライマーの登りを見て指導してきました。 中級者（3Q以上）の方の場合は身体のどこかしらを故障している場合が多く、 故障を生み出している不合理な癖の自覚と改善が必要でした。...

こんにちは、えんちゃんです。 この頃、昼間はすっかり春の陽気ですね。 夜はまだ冷えますがジムでは皆元気に登っています。 さて先日は新年一回目のチバトレ講習会でした。 年々活動範囲を広げている千葉トレーナーが多忙で、 地方開催はますます稀少になりそうです。...