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November 13, 2018

先日関西でのシリーズ戦「8DX ボルダリング 2018」HP:https://www.ktv.jp/8dx/bouldering/

の兵庫大会会場として、当ジム初となるコンペを開催させて頂きました。

土日の二日間に渡り合計100名弱の選手が参加。

当日は天気にも恵まれ良い雰囲気の中熱いトライが繰り広げられました。

当ジム所属の隅谷樂(すみたに うた)も見事U12カテゴリーで優勝してくれました。

火の玉ウォールスタッフの遠藤と沖もルートセット、設営準備、当日のジャッジと

コンペ運営に参加させて頂き大変貴重な経験となりました。

特に初日のキッズの部で...

September 22, 2017

3月からスタートした2weeksetも早半年。

9/22現在までで13回のセットを行った事になります。

メインのセッターはえんちゃん、しょうちゃん、がっきー、ささをの四名ですが

半年前と比較しても発想力、修正力等着実に進化したのではないかと感じます。

今後の課題としては、

・グレードの偏りを減らして各グレードの本数を揃えたセットが出来るようにする。

・課題の評価基準をさらに明確にし課題多様性を広げる。

・見て意欲をかき立てられる、登って楽しい、打ち込んで強くなる課題をより深く追求する。

といったところでしょうか。

その為に2018年はゲストセッターを...

September 20, 2017

blogは随分ご無沙汰でした。

えんちゃんです。

ホームページの施設案内(https://www.hinotamawall.com/blank-1)と

スタッフ紹介(https://www.hinotamawall.com/blank-4)のページを更新しました。

宜しければ一読ください^^

April 28, 2017

この度火の玉ウォールもLINE@を始めました^^

イベントや営業時間変更のお知らせやクーポンの発行など、

LINE@限定のお得な情報もあるのでぜひご登録お願いします。

下記の追加ボタンをクリックするかQRコードを読み込んでください。

GWは休まず営業していますのでこちらもよろしくお願いします!!

March 6, 2017

こんにちはー、えんちゃんです。

火の玉ウォールもまもなくOpenからはや一年。

この間に色々なレベルのクライマーの登りを見て指導してきました。

中級者(3Q以上)の方の場合は身体のどこかしらを故障している場合が多く、

故障を生み出している不合理な癖の自覚と改善が必要でした。

痛みから解放されてクライミングを楽しめるようになった方達を見ていると、

自分もとても嬉しく思います。

初心者、初級者の方の場合はクライミングするための体力、筋力などが未発達の場合がほとんどです。

なので基本的にはとにかく登ってもらって、体力を付けて行くというのが基本になるとは思...

March 1, 2017

こんにちは、えんちゃんです。

この頃、昼間はすっかり春の陽気ですね。

夜はまだ冷えますがジムでは皆元気に登っています。

さて先日は新年一回目のチバトレ講習会でした。

年々活動範囲を広げている千葉トレーナーが多忙で、

地方開催はますます稀少になりそうです。

今回はとにかく動いて動いて動いた講習でした。

千葉さんのブログにも書いてありますので紹介しておきます。

http://ameblo.jp/chibatore

千葉さんのブログ記事のタイトルにもなっている「常識」。

今まで自分がこうだと思い込んでいたもの。

疑う事もしなかったこと。

その枠の外にある経験した...

February 6, 2017

【第4回チバトレ@火の玉ウォール】

【日程】2月26日

【講習概要】

第一部『自然に動く』

時間:11時〜13時

内容
・体幹の基礎的な身体操作
・股関節の基礎的な身体操作
・機能的可動域の広げ方
・無理の無い自然な動き方

第二部『軸を鍛える』

時間:14時半〜16時半

内容
・軸の種類と使い分け
・軸を意識した登りとは
・基本ムーブの質を高めるには⁇
・軸を意識した距離だし

【定員】一部二部それぞれ20名

【料金】5500円

【対象】全クライマー

※各部両方とも参加の方は1000円引きの計10000円となります。

各部で内容が異なるので是非とも両方ご参加し...

February 5, 2017

どうも、最近よく岩に行けるようになって幸せなえんちゃんです。

この数日纏まって質問を受けて思う事があったので記事にしてみます。

「なかなか強くならないのですが、どうすれば強くなれますか?」

クライミングを続けていると必ず一度はぶち当たるでしょう。

コレに対する答えは段階を踏まなければならないです。

①まず、強くなるというのはどういうことか?

→ジムであれば自分が登れなかったグレードが登れるということでしょうか。

②登れないグレード/課題はなぜ登れないのか?

→足が切れてしまう。ホールドが持てない。ゴールまで体力がもたない。etc...

③たとえば体力...

January 30, 2017

こんにちは、えんちゃんです^^

昨日は三重のエリアにボルダリングしに行ってきました。

一日中暖かく、半袖で色々な課題を登り沢山の人達と楽しく話せて良い日でした☆

さて、SNSでもお知らせしていますが2017年最初のチバトレが

2/26に開催されます。

色々なクライマーと話をしていて、

「チバトレってなんなん?」という方がまだまだ多いなぁと感じるので、

えんちゃんがチバトレを実践し続けて実感している事を箇条書きにします。

①アップでチバトレメニューをこなす事でパフォーマンスが安定する。

②チカラをうまく引き出すのが上手くなる。

③長めの課題でもエネルギー...

December 7, 2016

あの人センスあるよねって言われる人が居ます。

才能あるよね、とほぼ同義で使われることが多いです。

才能(センス)は天からの贈り物で、後天的に獲得出来るものじゃない。

一般的にはこういう考え方が多い気がします。

えんちゃんはそういうふうには考えていません。

センスというのは感覚。

視覚や嗅覚のように学校で習ったものもあれば。

固有受容性感覚のように聞いた事のない感覚システムもあります。

実際の動きや活動というのは感覚システムから入力された情報が脳で処理され、出力されたもの。

上手い人の動作はこの最終成果物なわけです。

でも出力の前には必ず入力がある。

この...

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September 22, 2017

January 30, 2017

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