​大人スクール

社会人/大人になってからクライミングを始めたが習う環境がない。

指や肘肩、腰膝などの怪我や故障に悩んでいる。

ジムに通っているが上達が止まっていると感じている。

上記のような方には大人スクールをお勧めします。

コンセプト

◇個人個人のレベルに合わせて課題の強度をカスタマイズする事で無理なく練習ができます

◇一つ一つのスキル/テクニックを確実に習得する事で自信を深めることができます

◇合理的な体の使い方を習得すすことで怪我や故障を防ぐと共に日常生活でもラクに動ける身体を手に入れます

​◇上達の成果は岩場の課題やジムでのセッションなどで実感しましょう。

大人スクールは以下のルーティーンで実施致します。

①毎週のレッスンを通して自分に必要な要素を把握。

②個別に設定された練習課題を翌週のレッスンまでに自主練習。

③練習の進捗を確認/アドバイスを行い次週までの課題を設定。

④適宜身体を整えるエクササイズや鍛えるトレーニング方法などを学びます。

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■対象者

満18才以上の社会人


■レッスン料金

レッスン 1回1時間程度で1名/¥2200

別途施設利用料必要です。

※最大3名まで同時に受講可能

■スクール生限定月パス料金

以下の時間帯限定ですがスクール生限定のパス制度があります。

通常営業時間外に集中して練習したい方にはぴったりです。

平日 6:00-12:00/22:00-24:00  ¥5500

土日祝 6:00-11:00/19:00-24:00 ¥5500


■レッスン予約受付日時

HPトップ掲載の最新版カレンダーを参照ください。


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