2/26 チバトレ要項

February 6, 2017

【第4回チバトレ@火の玉ウォール】

 

【日程】2月26日

 

【講習概要】

第一部『自然に動く』

時間:11時〜13時

内容
・体幹の基礎的な身体操作
・股関節の基礎的な身体操作
・機能的可動域の広げ方
・無理の無い自然な動き方

 

第二部『軸を鍛える』

時間:14時半〜16時半

内容
・軸の種類と使い分け
・軸を意識した登りとは
・基本ムーブの質を高めるには⁇
・軸を意識した距離だし

 

【定員】一部二部それぞれ20名

 

【料金】5500円

 

【対象】全クライマー

 

※各部両方とも参加の方は1000円引きの計10000円となります。

各部で内容が異なるので是非とも両方ご参加し、自分に磨きをかけましょう♫

今回もクライミング動作に直結するメニューになる事間違いないでしょう‼︎

深く自分の身体を知り、よりクライミングのスキルをアップさせ楽しむ為のきっかけになればと心から思います。

ぜひ、一度体験してみてください(^O^)/

 

※当日、写真や動画撮影不可です
実技を中心に行います。

 

※当日18:00までは講習参加者のみの貸し切りとなります。
18:00〜22:30までは通常営業といたします。

 

予約は店頭及び、電話にてお願いします。

 

TEL:090-4767-3126
火の玉ウォール 遠藤

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