最近の

火の玉トレーニングスペースはこんな感じになってます。

指トレこーなー(写真ボケボケやな)

moonboard、キャンパ、吊り輪、TRX

単純な筋トレよりも動作トレの為にこれらを使っていきますよ。

使い方、いつでも聞いて下さいね〜


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